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    【办公室养生秘笈】

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    • 4专科生
      大富翁

      1.咽唾液能润五脏,养肌肤;

      2.踮脚防止下肢血液回流不畅。

      3.转颈提神又防止颈椎疾病;

      4.张嘴最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;

      5.远眺减轻眼睛疲劳;

      6.握拳增强体内脏器功能;

      7.摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。
      【办公室养生秘笈】

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